講座のお知らせ

皆様、こんにちは。

朝晩、寒くなりましたね。車に乗られる方、車の冬支度はもうお済みですか?

さて、今日は講座開催のお知らせをします。

マインドフルネス瞑想講座 in 中郷

今回は、「ふれあい」がテーマ

大切なパートナーや、友人、家族との触れ合いにより、お互いの気持ちに気づき、更に絆が深められます。

マインドフルネス瞑想とは、「“今、ここ”にある感情や思考を、その瞬間、その場で感じること」です。

マインドフルネスを使うと、自分でも気づいていない、気持ちに気づくことが出来ます。

■日時とテーマ
 
12月 2日(日) ふれあいを感じる

※ 開催時間午前10:00~12:00
※ 最少催行人数4名 人数に満たない場合は変更の場合があります。

もうすぐクリスマス、マインドフルネスを使い、ドキドキ、ワクワクした気持ちを高まらせて、その日を味わってみませんか?

■参加費 :2,000円 (当日、現金でお持ち下さい。)
■講  師 : 高原清美(心理セラピスト)
■会  場 : はーとぴあ中郷
       新潟県上越市中郷区二本木1763
        駐車場あり
■定  員 : 限定10人(定員になりしだい締め切ります)
      最少催行人数4人
■申込み/問合せ:カウンセリングルーム clavus(クラーヴス)参加ボタンをポチッと押すか、メール、TELまで

Eメール:tyami_babys@iCloud.com
TEL:080-1354-8655

カウンセリングルームclavus(クラーヴス)

今ある、あなたの苦しみを一緒に寄り添い、あなた自身がまだ気づいていない、本当の気付きに導いていきます。

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